在我们高考之前我们需要做的是什么呢？那就让甘肃艺考文化课冲刺的小编给你好好的说一下吧。

从心出发，拒绝负面情绪

1.态度积极、勇敢面对。

高考，一定要用积极的心态面对。我们可以因为成绩不好垂头丧气，我们可以因为解不出题闷闷不乐，但是我们一定要学会转变心情，保持平常心，勇敢一些，不要因为太难而选择退缩，面对高考，我们都是真正的勇士。

2.学会倾诉，调整感情。

高中生活，我们会面临各种各样的烦恼，千万不要什么事情都在心里憋着，我们都还只是个孩子，有很多事情不要装作大人模样，独自承担。可以向老师、同学、父母倾诉我们的苦恼，有什么问题及时解决。而且，由于课业繁忙，我们可能会疏远与朋友的关系，可以寻求他们的理解，处理好与朋友之间的关系。

3.不要熬夜，保持精力充沛。

熬夜，对白天的精神状态有很大影响。我们想要提高学习效率，吸收所学知识，就需要有充沛的精力，满满的能量。按照学校安排的时间表走，合理作息，有规律进行学习。